มะเร็งปอด for Dummies

มะเร็งปอด for Dummies

Blog Article

“คนท้องกินอะไรให้ลูกผิวขาว” อาหารช่วยได้หรือไม่?

ส่วนใหญ่แล้ว โรคพังผืดทับเส้นประสาทมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมในกิจวัตรประจำวัน การใช้งานข้อมือที่หนักเกินไป จนพังผืดมีขนาดใหญ่ขึ้น สำหรับผู้ที่มีอาการในเบื้องต้น การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ หรือปรับเปลี่ยนท่าทางในการใช้มือให้อยู่ในองศาให้มือและแขนเป็นแนวเดียวกัน ก็จะบรรเทาอาการพังผืดทับเส้นประสาทให้ทุเลาลงได้ ซึ่งแนวทางการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ในเบื้องต้นนั้น มีดังนี้

รู้สึกเจ็บจี๊ดๆ บริเวณมือเหมือนมีเข็มทิ่ม

ความเครียด คือ สาเหตุหลักของโรคต่างๆ มากมาย รวมถึงเป็นสาเหตุหนึ่งของภาวะไขมันในเลือดสูงด้วย  โดยโรคที่มีสาเหตุมาจากระดับไขมันในเลือดสูงส่งผลให้มีอัตราการป่วยมากขึ้น เช่น  โรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองอุดตัน เนื่องจากเมื่อร่างกายเกิดความเครียดจะมีการสร้างอนุมูลอิสระมากขึ้น ทำให้ตับที่มีหน้าที่ขับของเสียออกจากร่างกายทำงานผิดปกติและส่งผลให้ระดับไขมันในเลือดสูงขึ้นตามมา ดังนั้นการลดความเครียดซึ่งเป็นต้นตอของปัญหาสุขภาพควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารและออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการลดไขมันในเลือดให้อยู่ในระดับปกติได้ โดยสามารถทำได้หลายวิธี เช่น การนวดผ่อนคลาย พักผ่อนให้เพียงพอ ฟังเพลง ทำกิจกรรมที่ชอบ เป็นต้น

การเปลี่ยนแปลงระดับน้ำตาลในเลือด จะเป็นสัญญาณยับยั้งหรือกระตุ้นการหลั่งอินซูลินและกลูคากอนจากไอส์เลตออฟแลงเกอร์ฮานส์ และผลจากการทำงานของฮอร์โมนทั้งสองจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในสภาวะปกติเสมอ

บทความแพทยศาสตร์นี้ยังเป็นโครง คุณสามารถช่วยวิกิพีเดียได้โดยการเพิ่มเติมข้อมูล

ต่อม ที่สำคัญของระบบต่อมไร้ท่อ ได้แก่ ต่อมไพเนียล ต่อมใต้สมอง ต่อมไทรอยด์ และต่อมพาราไทรอยด์ ต่อมหมวกไต ตับอ่อน ต่อมไทมัส รังไข่ และอัณฑะ นอกจากนี้ยังมีอวัยวะ อื่นๆ ในร่างกายที่มีหน้าที่รองต่อมไร้ท่อ อวัยวะเหล่านี้ ได้แก่หัวใจตับและไต

ต่อ มไทรอยด์เป็นต่อมคู่ที่ห้อยเป็นตุ้มอยู่ในบริเวณคอ ไตวายเฉียบพลัน มันหลั่งฮอร์โมนที่ควบคุมการเผาผลาญ การเจริญเติบโต อัตราการเต้นของหัวใจ อุณหภูมิของร่างกาย และควบคุมระดับแคลเซียม ฮอร์โมนที่ต่อมไทรอยด์ หลั่งออกมา ได้แก่ ไทรอกซิน ไตรไอโอโดไทโรนีน และแคลซิโทนิน

“แอลคาร์นิทีน” ถ้าใช้อย่างพอดี มีประโยชน์ชัวร์

เราใช้คุกกี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ นโยบายการใช้คุกกี้

ทั้งนี้หากท่านยอมรับการเก็บ cookies แล้วท่านต้องการยกเลิกการให้ข้อมูลดังกล่าวท่านสามารถดำเนินการได้ด้วยการลบ cookies ได้ที่ประวัติการเข้าชมเว็บไซต์ตามเบราว์เซอร์ที่ท่านใช้ได้ทันที

• หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่ต้องใช้มือในลักษณะซ้ำๆ เป็นเวลานาน

ใส่อีเมลล์ของคุณที่เพื่อสมัครเป็นสมาชิกของบล็อกนี้ และรับการแจ้งโพสใหม่ผ่านทางอีเมลล์

แพ็กเกจตรวจคัดกรอง   อาการปวดที่รบกวนชีวิตประจำวัน อาจจะเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพกระดูกและข้อที่ต้องได้รับการดูแล อย่าปล่อยให้อาการเล็กน้อยกลายเป็นเรื่องใหญ่  ...